domingo, 26 de septiembre de 2010

Recetas QUEMA GRASA

Hola mis princesas, 
Muchas gracias a las princesitas que me siguen, 
les mando un beso.


Filete de Pescado bajo en calorias


ingredientes


1/2 filete de pescado
1 nopal
1 jitomate (tomate rojo)
1 ajo


preparación


en un pedazo de papel aluminio, coloca el pescado, rocía un poco de sal y pimienta, corta el nopal y el tomate en pedazitos y espárcelos encima, pica el ajo y rociarlo. cierra el papel aluminio, sellando bien
ponlo en un comal o sarten. deja que se cocine unos minutos y voltealo. listo, es delicioso y cero grasa :)




Jugo quema grasa



ingredientes:
jugos11.jpg½ taza de papaya (sin cáscara ni semillas).
¼ de taza de piña (picada y sin cáscara)
2 rebanadas de sandía (picada sin cáscara, ni semillas)
1 plátano (picado y sin cáscara)
1 ½ taza de agua
Se extrae el jugo de papaya y piña, se licuan con los demás ingredientes. Se cuela y se ingiere rápidamente.
Lo mejor es tomar este jugo durante las mañanas y beber mucho líquido durante el día para que, a través de la orina, se liberen toxinas.
Un jugo rico y natural que te puede ayudar a .




El Jugo de Piña, Toronja y Manzana, Quema la Grasa



Ingredientes:
* 2 Toronjas
* 1 Rebanada de Piña
* 1 Manzana Grande

Procedimiento:
1.- Lava y desinfecta perfectamente la fruta.
2.- Parte la Toronja y extrae su jugo.
3.- Pasa por el 
extractor la manzana en trozos y la piña.
4.- Esto mézclalo perfectamente con el jugo de toronja.
5.- Tómalo inmediatamente para que aproveches todos sus nutrientes.





espero les funcionen, y las veo pronto

2 comentarios:

  1. hoola priin.. =)
    ya nos conociamos.. jejej o bueno, mas o menos.. hace algunas semanas te agregue a mi msn soi ana_2122_df.. hemos platicado un par de veces =)

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  2. Hola nena hace mucho que no hablo con vos, es que ando con el cole que no me da respiro y el internet no me anda muy bien haci que buee ajaj che espero que estés bien y muy buenas recetas te mando besos :)

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