viernes, 30 de diciembre de 2011

1,2,3 POR MI

NO, NO , NO
NO ESTOY MUERTA
NO, NO,NO NI ANDABA DE PARRANDA
QUE LAS QUISE ABANDONAR??? PATRAÑAS CLARO QUE NO o_0


EN FIN, AQUI ESTOY, Y ESTOY BIEN, NO ME ABDUJERON LOS ALIENS, NI ME VIOLO UN BURRO JAJA, TAMPOCO ENGORDE 100 KILOS.


SIMPLEMENTE FUE CERRAR EL CICLO ESCOLAR ANTES DE VACACIONES Y DEMACIADO TRABAJO, UN PLEITO GRANDE QUE ME HIZO CAMBIARME DE CASA, Y EMPACAR, LIMPIAR, ESCOMBRAR, PINTAR, DESEMPACAR ACOMODAR, EN FIN ESTOY EXSAUSTA, ENTRO EL MARTES AL TRABAJO Y AHUN NO ACABO :(


APENAS ME RECONECTARON EL TELEFONO Y EL INTERNET PORESO ANDABA AUSENTE, PERO NUNCA DEJE DE PENSAR EN USTEDES Y DE EXTRAÑARLOS.


EN FIN E AQUI, AHORA A SEGUIR LUCHANDO

miércoles, 2 de noviembre de 2011

CARRERA ABIERTA


ATENCION A TODOS ESTE DOMINGO SE PUBLICA LA TABLA FINAL DE PUNTAJES

PUNTOS DE CARRERA


AYUNO:                               1500pts
SemAy.   MENOS d 200:   1000pts
200-300:                               900pts
400-500:                               800pts
600-800:                               700pts
800-900:                               600pts
1000:                                     300pts
MAS DE 1000:                    -200pts

  
EJERCICIO

2H              500pts
1H              350pts
30MIN       250pts


AGUA

1 L            50pts
2L             100pts
3L             150pts
Te             10pts
Café         10pts


ATRACON CON MIA      -50pts
ATRACON SIN MIA        -100pts
MAQUILLARSE                 20 pts
PINTARSE LAS UÑAS      10pts
DORMIR BIEN                 100pts
RESISTIR TENTACION     100pts  (uno por dia)

lunes, 31 de octubre de 2011

FELICIDADES A TODOS POR SU GRAN ESFUERZO


AQUI  LOS RESULTADOS FINALES

FELICITACION ESPECIAL A LOS QUE ENCABEZAN;


DANIELA

LAS INCRPCIONES ESTAN ABIERTASA PARTIR DE HOY PARA LAS SIGUIENTES 2 SEMANAS DE LA CARRERA

NOMBRE
PESO ACTUAL
PESO ESPERADO AL FINALIZAR LA CARRERA
META
BLOG
CORREO

domingo, 30 de octubre de 2011

LILI


ERES MIS GANAS DE SEGUIR

COMO TE EXPLICO

ME ENCUENTRO TUMBADA EN EL OSCURO RINCON DE MI MEMORIA, MORDIENDOME LOS RECUERDOS Y ARRANCANDOME EL ALMA, CONTENGO LA RESPIRACION, SINTIENDO MIS PULMONES CALCINADOS Y ME ESTREMESCO MIENTRAS LA SANGRE DEL ARREPENTIMIENTO SE DESLIZA POR MI CUERPO...

YA NO ME QUEDA NADA, LO PERDI TODO POR LA ESTUPIDEZ...
TE NECESITO 

sábado, 29 de octubre de 2011

Carrera lunes 17 ocutubre



Llego el momento, donde se define, donde los perseverantes encontraron alguna satisfaccion, y muchos otros se quedaron en el camino. EL DIA LUNES 31 SE DEFINE A LOS 3 PRIMEROS LUGARES.


Y SE LES INVITA A LA SEGUNDA CARRERA QUE INICIA EL MISMO LUNES, PARA QUIEN QUIERA CONTINUAR E INCRIBIRSE.


Objetivo: obtener la mayor cantidad de puntos

Resultados: cada 1 o 2 dias via comentario
ejem.  lunes:1055
            martes:........


PUNTOS DE CARRERA



AYUNO:                               1500pts

SemAy.   MENOS d 200:   1000pts

200-300:                               900pts

400-500:                               800pts

600-800:                               700pts

800-900:                               600pts

1000:                                     300pts

MAS DE 1000:                    -200pts


EJERCICIO

2H              500pts
1H              350pts
30MIN       250pts


AGUA

1 L            50pts
2L             100pts
3L             150pts
Te             10pts
Café         10pts


ATRACON CON MIA      -50pts
ATRACON SIN MIA        -100pts
MAQUILLARSE                 20 pts
PINTARSE LAS UÑAS      10pts
DORMIR BIEN                 100pts
RESISTIR TENTACION     100pts  (uno por dia)

 ANIMO SI  SE PUEDE CHICOS


domingo, 9 de octubre de 2011

Crema Reductiva y Reafirmante

Hola mis principes y princesas el dia que poublique Mis fotos andaba muy triste por que sali de mi meta y pese 59 kios, sus comentarios tan lindos me dieron animos y fuerza para echarle ganas, gracias a Dios ya me estoy recuperando de mi lesion en el cuello, asi que me prepare para hacer ejercicio, y salte mucho la cuerda al ritmo de electro goth. Sude mucho y me hizo sentir muy bien, pero mientras me preparaba me di cuenta que hay un secretito que no e compartido con ustedes y es mi crema reductiva, que alguna vez me recomendaron, y aqui esta:


MATERIALES:
1 POMADA BAMITOL  (farmacia o veterinaria)
1 POMADA DE MANZANA  (farmacia o naturista)
1  SALES INGLESAS(farmacia )
1 POMADA DE LA TIA (farmacia o veterinaria)


SE REVUELVE TODO EN UN BOTE CON TAPA Y SE MEZCLA BIEN, ANTES DE HACER EJERCICIO DESNSE UN MASAJE CON LA POMADA, SE SENTIRA TIERROSA POR LA SAL PERO ESTA AYUDARA A QUE PENETRE EL PRODUCTO, COLOQUENSE UNA PLAYERA DE ALGODON Y UNA FAJA PARA SUDAR O UN HULE. PONGANSE UNA SUDADERA Y A HACER EJERCICIO. VERAN COMO SUDAN.

jueves, 6 de octubre de 2011

antes y despues Lady Vendetta

Bueno chicas esta era yo antes y ahora soy asi, de mas de 75 kilos a ahora 55, espero ya no regresar a ese peso jaja. ha sido dificil pero soy la testigo de que si se puede. echenle ganas princes. ( no encontre una foto de cuando estaba mas gorda pero esa les da una idea jaja)


jueves, 29 de septiembre de 2011

DIETA MEXICANA




Los componentes de esta dieta son frutas y verduras especialmente nopales y tomates, y la sopa reductiva de cebolla o poro. Lo ecencial es tener los ingredientes a la mano e irlos intercambiando entre los dias. importante tomar de dos a mas tasas de te rojo, verde o combinando los dos (mejor). El agua debe tomarse  de 2 a 3 litros diarios. Usar edulcorantes no azucar.

tener en lA DESPENZA:

*NOPALES CRUDOS
*CEBOLLA
*TOMATES
*PIMIENTOS
*TE VERDE
*TE ROJO
*CEREAL INTEGRAL
*yogurt bajo en grasa
*MANZANAS O FRUTAS



EJEMPLOS 

dia uno

desayuno: 1 yogurth bajo en grasa con un cafe o te
colacion: tasa de te verde con rojo
comida: 2 nopales asados, con un plato de sopa
colacion: tasa de te verde con rojo
cena: un plato de cereal integral con leche ligth

dia dos

desayuno: papaya con un poco de avena / cafe o te
colacion:  tasa de te
comida: ensalada de lechuga con un poco de pollo o plato de sopa
colacion:  tesa de te
cena: cereal integral o cafe con galletas integrales

dia tres

desayuno:  plato de avena cocida o cereal interal, cafe o te
colacion:  tasa de te
comida: pechuga de pollo(O  ATUN) con ensalada
colacion: tasa de te
cena: manzana con yogurth

dia cuatro

desayuno: yogurt  con avena , te o cafe
colacion: tasa te
comida: nopales asados con tomate picados, limon y sal
colacion: tasa de te
cena: sopa o cereal



LA SOPA: PONER A HERVIR 1LITRO DE AGUA, ECHAR 2 CEBOLLAS FINAMENTE REBANADAS, 2 TOMATES PICADOS, 1 PIMIENTO MORRON, UN POCO DE KNOR SUIZA BAJO EN GRASA DEJAR QUE TODO SE CUESCA, PUEDE AGREGAR LIMON




LOS NOPALES Y LA SOPA SE PUEDEN COMER DIARIO PUES AYUDAN A LA QUEMA DE GRASA, SE PUEDEN BAJAR DE 2 A 4 KILOS A LA SEMANA DEPENDIENDO DEL METABOLISMO. EXCELENTE PARA MANTENER EL PESO.

lunes, 26 de septiembre de 2011

Las heridas van sanando lentamente, el dolor del cuello y nuca dificulta dormir, hoy me quite los puntos de la herida del brazo, y para mi tristeza uno de los puntos no cerro y la cortada quedo abierta de ahi, se ve feo. lo unico que agradesco es que estemos bien y estoy estos dias acostada junto a mi chico amandolo y feliz de estar juntos y vivos.

Por ahora me entristece, mi cuerpo se acostumbro a comer poco y a la actividad fisica, por lo mismo ahora que estoy en reposo y mi mama se vino a cuidarnos, desayuno como y cenao mucho, y ni como recurrir a mia,, ya subi 6 kilos, en tan poco tiempo, me aterra pensar en seguir subiendo en las dos semanas que faltan de reposo.  Pero sus comentarios me dan fuerza, y sobre todo tranquilidad, de saber que lo mas importante ahora es salir de esto y dejar que las heridas sanen, para despues comenzar y regresar a cuidarme.

las quiero mis princes, comenten por favor

miércoles, 21 de septiembre de 2011

gracias a dios seguimos vivos y untos

Hay mis queridas princes, hace un mes me enferme y subi 5 kilos, estaba susper triste, pero ustedes me ayudaron a juntar fuerzas y salir adelante. Me decidi, empece ayuno y rutina diaria de ejercicios con nuevas pilas, y comenzando por un viaje romantico con mi chico y una pareja  de nuestros mejoreas amigos, a un rio en medio de las montañas, super relajante y paradiciaco, todo salio tan lindo, hasta que, un idiota en una camionetota se nos fue encima y nos golpeo la camioneta de mi amigo con tanta fuerza que salimos dando vueltas, todo fue tan ruidoso y tan familiar, cerre mis ojos mientras girabamos preparandome para lo peor, el coche se detuvo y los pedazos de vidrio caian y poco a poco abri los ojos, mi mejor amiga gritaba, mire  buscando  a mi chico y lo ohi gritandome el corazon me dolia de miedo sin saber que ecena me encontraria, me gritaba y voltee a verlo, su cara llena se sangre me miraba desesperada y me gritaba AMOR, una y otra vez, reaccione, y le asegure que estaba bien rapido intentamos salir del veiculo por las ventanas destrozadas, un liquido caliente cubria mi brazo, pide verlo lleno de cortadas y una tan profunda que se me veian los ligamentos y arterias, cubri rapidamente la herdida apretadamente para no asustar a los demas y me saco mi chico por la ventana, vi la camioneta destrozada por completo, agarre mi maletin con la laptop y observe que todos estubieran bien, les grite que tecogieran todo lo de valor. Mucha gente llego y se fueron a ver al otro conductor que solo tenia una abolladura en su camioneta. en fin llego la ambulancia y mi chico y yo nos fuimos en ella, me cosieron el brazo y me sacaron radiografias. en fin para acabar pronto, no se hizo justicia, no nos pagaron los daños, mi amiga esta mal de la rodilla y cuello, mi chico y yo pasaremos 2 semanitas en cama, con el cuello inmobil por un collarin horrible y claro no baje nada por contrario pase de 55 a 61, qu mal me siento , no puedo creerlo.

domingo, 11 de septiembre de 2011

HIELOTERAPIA


Este tratamiento es indicado para diferentes desórdenes del tejido conectivo como:
 * Celulitis.
* Reducción de Volumen.
* Modelado Corporal.
* Reafirmación de la Piel.
* Activa el metabolismo de los adipositos modelando la silueta.
Una alternativa para reducir tallas es la hieloterapia, para la cual se utiliza una mezcla de hierbas naturales que contribuyen a que el cuerpo acelere la expulsión de la grasa a través de los poros y la orina.
"Para realizar el tratamiento de hieloterapia no se utiliza ningún tipo de químicos, sino hierbas, por lo que los productos son naturales. Es por ello que esta técnica no produce efectos secundarios y el producto es aplicado sobre la piel sin importar si ésta es grasa, seca o normal.
 “Lo que se hace con la hieloterapia es extraer la grasa a través de los poros, pero de forma natural. Normalmente el cuerpo expele la grasa por medio de los poros de la piel y a través de la orina, pero a través de la hieloterapia se acelera este proceso, ya que se desintoxica la piel para que de forma natural expulse los cúmulos de grasa.
 “Este tratamiento ayuda a eliminar la celulitis y a quitar la flacidez en zonas tan difíciles como la parte alta de la cadera o el área inferior de los glúteos, incluso reduce la debilidad que toma la piel después del embarazo.
“Para la aplicación se utiliza una barra de hielo que se aplica en la piel. Esta barra es una loción a base de hierbas que se aplica congelada sobre la piel y logra disminuir. Para que los resultados de la hieloterapia sean mejores es necesario combinarla con masaje, el cual va directo al músculo y ayuda a moldear el cuerpo.
Lo importante es que este método no sólo ayuda a adelgazar, sino que también activa la circulación de la sangre, desintoxica la piel y la rejuvenece activa la circulación de la sangre, desintoxica la piel y la rejuvenece.
“Este tratamiento ayuda a eliminar la celulitis y a quitar la flacidez en zonas tan difíciles como la parte alta de la cadera o el área inferior de los glúteos, incluso reduce la debilidad que toma la piel después del embarazo.
ESTE TRATAMIENTO COSMÉTICO NO DESHIDRATA, SINO QUE TRABAJA EN EL CAMBIO DEL METABOLISMO DE LAS GRASAS, LO QUE PERMITE LA ELIMINACIÓN EFECTIVA DE ZONAS ADIPOSAS.
LA GRASA QUEMADA SE CONVIERTE EN ENERGÍA QUE QUEMAS CON LA ACTIVIDAD NORMAL Y LA QUE NO ALCANZAS A QUEMAR SE ELIMINA POR VÍAS NATURALES (ORINA Y SUDOR).
ESTE PROCEDIMIENTO GENERA UN  PROCESO INMEDIATO DE QUEMA DE GRASA DISMINUYENDO EL TEJIDO ADIPOSO Y POR LO TANTO LAS TALLAS Y COMBINÁNDOLO CON LA APLICACIÓN DE HIELO REDUCTIVO LOS RESULTADOS SERÁN DRÁSTICOS YA QUE A MAYOR FRÍO, MAYOR QUEMA DE GRASA.
Es sencillamente un tratamiento muy efectivo para la pérdida de los centímetros de más en cadera, muslos, cintura abdomen.
RECETA
Colocar en una olla a hervir por 10 minutos las siguientes hierbas: Romero, cola de caballo, hiedra, yerba mate, café. Llevarlo a la nevera en recipientes (cubetas), una vez preparado el hielo realizar el masaje 3 veces por semana en las zonas que deseamos reducir o reafirmar.
*ES BUENO EXFOLIAR ANTES, 
*MASAJEAR LA ZONA HASTA QUE SE DERRITA EL HIELO

viernes, 19 de agosto de 2011

Carrera del 22 de Agosto al 22 de Septiembre


Hola nenas les traigo una carrera para apoyarnos mutuamente, estas seran las puntuaciones:

Comer:
0 cal ....................1000 pts
1-100 cal...............500 pts
101-300 cal.......... 300pts
301-500 cal...........150pts
501-700cal............80pts
701 a 1000 cal......20pts
de 1001 a más......00pts

ejercicios (incluye caminar correr nadar .....) :
15min.....................15pts
30min.....................50pts
1h............................100pts
por cada hora más son 100 puntos adicionales

Consentirse:
manicure........20pts
arreglarse el cabello .....20pts
maquillarse.......20pts

Tentaciones:
Decir no a la tentación mas fuerte ..........150pts


Para inscribirse manden sus datos en comentarios

Nombre
Blog
Peso actual
Peso deseado al final de la carrera
meta final

cada semana enviaran sus puntajes sumados
o si lo desean irlos publicando diariamente es mas sencillo, como consejo anotenlos en una libret o el celular.

la voluntad del hombre define su grandeza.
lady reye

jueves, 11 de agosto de 2011

Propiedades adelgazantes del Nopal


 El Nopal es en Mexico muy comun si tiene la oportunidad de conseguirlo es un gran aliado en la perdida de peso. Pueden hacerlo cocido, guisado, asado con limon y sal :P es rico y ayuda mucho para quitar el apetito.
El Nopal es una especie de Opuntia, pertenece a lafamiliade las Cactáceas y en España se lo conoce como chumbera. En México es una de las principales fuentes de alimento, lo comen en ensaladas sopas, guisos, asados, jaleas, dulces, etc.
Contiene gran cantidad de fibras, insolubles y solubles;  como es asombrosamente rico en pectina, gomas y mucílagos es que se le atribuye un efecto saciante del hambre e inhibidor de grasas.
A causa de ello es que en la actualidad muchos productos paraadelgazarlo utilizan como ingrediente, aunque también están los preparados para diabéticos que lo incluyen para controlar la glucemia ycolesterolen sangre.
Si quieren mas informacion o recetas no duden en preguntar. las quiero princess

martes, 9 de agosto de 2011

Una semana de mi...



Ok chicas, se que e estado super ausente, pero es que para serl'es sinceras desde que perdi a mi papa he tirado la toalla en todo los aspectos de mi vida. Aller me pese y o rayos despues de haber por fin llegado a mi meta, ya subi 4 horribles kilos, pero en fin estas vacaciones tuvieron un lindo inicio, pero haun tenido un feo final, hace 2 semanas que me mataba n dolor de estomago y se me inflamaba, y si colitis nerviosa la que me tumbo 1 semana entera, no me permitian ayunar y me daban de comer mucho cada 4 horas por el medicamento, ovio subi de peso ;(.

E decidido contar mas de mi y comprometerme de nuevo con el blog y ustedes., a partir de ahora me conectare al mesenger casi diario se los dejo lady_vendetta_@hotmail.com.

 Y esta semana les contare como me ha ido y que e comido:\

Hoy me levante con un hambre atroz y aun adolorida despues del concierto y evento del sabado.

desayune una taza de te rojo y verde
media manzana con un poco de yogurth encima
y una quesadilla chiquita de poco queso con tortilla de nopal
y un vaso de agua. haber como sigue el dia.

comi un poco de huitlacoche que es una verdura de aca de mexico al vapor asi que casi no tiene calorias. y 1 litro de agua

por que siempre se me antoja lo que come mi chico :(


jueves, 23 de junio de 2011

Corset

Hola nenas, esta vez les traigo algo que me encanta los corset, los uso  de varios tipos pero esta vez...me hize un corset real, que me acomode  las costillas y me forma la cintura. El hacerlo a la medida logra que no moleste para nada y es muy comodo cerrado me forma una cintura perfecta de 60 cm, despues de usarlo una semana baje 3 cm de cintura y se ve tan natural bajo la ropa que nadie sabe que traes puesto.
me tomare una foto y se las mostrare pronto. pero en fin ya me pidieron 2 ahora a trabajar.

reseña
El corset, inicio y evolución.
Prenda de lujo y sacrificio que en el pasado era indispensable para que las mujeres resaltaran el busto y marcaran su cintura. En el presente símbolo de comodidad, seducción, prenda exótica y erótica.
El origen del corset se sitúa en el año de 1700 A.C. , cuando las habitantes de la Isla de Creta lo utilizaban para destacar su figura levantando sus senos de tal manera que se mostraran por fuera de su ropa; las griegas y romanas también lo utilizaban pero para reducir el tamaño del busto; su uso también se sitúa en el siglo XV hasta la época Victoriana en donde este incómodo y doloroso invento se elaboraba especialmente a la medida de quienes lo solicitaban.
Estaba diseñado con colores claros, una tela resistente, varillas muy rígidas pegadas al los lados y cordones cruzados para apretar hasta la asfixia la cintura y poder llegar a esos alucinados 50cms. de diámetro.
Este invento que muchas veces dejaba sin respiración y en otras provocaba casi el desmayo, se lo debemos a Catalina Médicis que debido a que prohibió que las mujeres mostraran una cintura ancha en la Corte Real de Francia en 1550 tuvieron que usarlo.
Posteriormente llegó Clara Clark con su bendita mejora: modificó el corset con un diseño semejante al del brassiere que conocemos hoy; un diseño de bolsas pectorales y tirantes que pasaban por los hombros y se cruzaban en la espalda. Después de algunos años no sólo se modifica su diseño sino que también se le agregaron sensuales y coquetos detalles como la liga graduable o liguero que inicialmente usaban las bailarinas de Can-Can.
El corset de las mujeres cretianas, romanas francesas y bailarinas de can-can así como el que usa la mujer de hoy, ha tenido grandes cambios sin dejar a una lado la idea inicial de estilizar la figura, ya que ahora además ayuda a mejorar las malas posturas y hasta reducir tallas.
Actualmente ya son mucho más cómodos y sensuales.
* Hacen lucir una cintura más delgada sin quitar la respiración.
* Levantar el busto.
* Mostrar un vientre más compacto y firme.
* Ayuda a disimular algunas llantitas.
Su fabricación es de algodón o Satin con variedad de diseños y colores que se van adaptando a la moda y hasta los vemos como sustitutos de las blusas.
Pero para que esta prenda pueda proporcionar todos los beneficios mencionados anteriormente, es necesario tomar en cuenta algunos aspectos como:
a) Usar un corset que quede más flojo de lo que se pueda aguantar, de preferencia 10cms. más chico de lo que mide la cintura.
b) Poner atención en los materiales con que esta fabricado el forro de esta prenda, así evitarás irritación o alergias en la piel.
c) A ntes de usarlo por la parte del forro suavizarlo con talco.
d) Si se usa por primera vez, ponérselo unos minutos antes para que el cuerpo se adapte poco a poco.
e) Ahh y lucirá mucho mejor si lo complementas con sus accesorios: las medias y el liguero con los que definitivamente se tendrá un atuendo femenino y muy seductor.

martes, 7 de junio de 2011

Mezoterapia

Bueno nenas lindas, las cosas en mi vida siguen dentro de una montaña rusa, mi chico me ilumina la vida, pero aveces ni el puede cubrir la falta de alegría, extraño a mi Papa; ademas e tenido mala suerte, el fin de semana perdí 5 mil pesos :( y me duele) pero en fin, a lo que vamos.


Como ustedes saben, llegue a mi meta, pero perder 20 kilos deja la piel y tejidos algo flácidos, lo que de plano no podía eliminar era una pancita que me quedo, y pues bueno, encontré una clinica, de masajes, reiki y acupultura, me anime por la mesoterapia:



La mesoterapia es una técnica estética efectiva no solo para tratar la celulitis sino también resulta muy eficiente en la reducción del contorno corporal.
La mesoterapia modifica las células de grasa bloqueando la señal que incentiva su acumulación y a su vez favorece la excreción de los lípidos almacenados en el cuerpo.
Con la mesoterapia puedes tratar áreas específicas del cuerpo  que deseas adelgazar: barriga, muslos, caderas, cintura…, pero es necesario que la complementes con dieta y ejercicios si quieres ver resultados en poco tiempo.
Con la mesoterapia puedes conseguir modelar tu figura de forma exitosa.no soy yo eeee, jajaja, me hubiera gustado tomarme fotos para que sea mas real
Ok, como me fue::
La primer sesión me inyectaron los gorditos que salen de la espalda (bajo el bra) al otro dia, wow ya casi no se notaban y la cintura se me marco desde atrás.
La segunda sesión me inyectaron la pancita, y si wow se redujo a la mitad.
La tercera, jiji regresare esta semana y les cuento.
Lo importante es: si pueden conseguir las ampolletas y saben inyectar o alguien puede hacerlo, es una super opción.  Se que el producto no es tan caro, yo en la clínica pago $300 la sesión pero ya estoy buscando donde las venden jiji.
Extra importante, que la clinica sea reconocida y siga las medidas de higiene, o que el producto que compren sea original, e igual higiene.
como siempre les dejo mi correo para cualquier duda o si les puedo ayudar.
lady_vendetta_@hotmail.com

O olvide decirlo, vendí mi carro y me puse triste (por que mi papa me lo eligio) pero después vi una camioneta preciosa y cuando mire, detrás traia una etiqueta que decía princesa con una corona, jiji, se que es para mi, gracias papito, entendí tu señal. con el mismo dinero del otro la compre.


martes, 24 de mayo de 2011

Vinagre de Manzana para adelgazar

Vinagre de Manzana




Es extraño, es extraño mirar tu reflejo y sentirte tan vacía
es extraño ver la ropa distinta y nada a tu medida
En fin, ves esa imagen distinta, esbeltas, bella
pero realmente eres tu? o ...


Después de todo lo que e pasado, aun no puedo creer que que la vida gire tan rápido. Me ausento por periodos y eso no es lindo pues las extraño y pienso que quizá ustedes me necesitan a mi. Y quisiera estar ahí como muchas pinces los estuvieron con migo.


Bueno aquí les traigo algo que use hace uno años y si funciona, yo lo probé en pastillas pero también esta el natural, solo que las pastillas no saben a nada jaja ( las pastillas en cualquier tienda naturista, el vinagre en cualquier super)



¿Por qué el vinagre de manzana esta de moda en dietas para adelgazar?

Como tantas otras cosas no hemos descubierto nada nuevo pues hace mucho tiempo que el vinagre de manzana se utiliza por los múltiples beneficios que puede aportar a nuestro organismo, entre ellos el ayudarnos a controlar nuestro peso.
  • Es un gran depurativo intestinal (gracias al ácido acético) y ayuda a combatir el estreñimiento ya que las bacterias malignas que nos ocasionan gases y putrefacciones mueren ante su contacto.
    Aquellas personas con digestiones muy lentas e hinchazones notarán una gran mejoría. Así pues nos ayudará a deshincharnos y perder volumen.
  • Gran poder saciante. Está comprobado (y lo podéis experimentar) que beber agua con vinagre de manzana durante las comidas hace que nos sintamos saciados antes.
  • Su riqueza en vitamina A le confieren efectos muy positivos para la sequedad de la piel y de todas las mucosas del cuerpo (especialmente la del ojo) Hemos de recordar que muchas personas que hacen dieta se quejan de pérdida de tono e hidratación de su piel.
  • Tiene un buen efecto diurético ya que es muy rico en Potasio y ayuda a alcalinizar un poco nuestro Ph sanguíneo. Eso hace que, aunque orinemos más, no perdamos Potasio (ocurre al tomar la mayoría de los diuréticos) y evitamos los mareos, calambres y cansancio habituales.
Podemos decir que en general provoca en el organismo un efecto depurativo y remineralizante. Las personas que toman el vinagre de manzana se sienten, en general, más ligeras y saludables.

¿Cuál es la dosis adecuada de vinagre de manzana?

Como norma, lo ideal es una cucharadita de las de postre de vinagre de manzana, en medio vaso de agua con una cucharadita de algún endulzante como la miel, Estevia, Agave o melaza o azúcar de caña. Lo podemos tomar antes de las tres comidas principales.
A veces hay que adecuar la dosis de vinagre de manzana a nuestro organismo (hay personas que se sienten mejor poniendo menos vinagre o tomándolo sólo una o dos veces al día. Otras notan una mejor digestión tomándolo después de las comidas)

¿Sabías que...?

Sólo es válido el vinagre de manzana. No vale el vinagre de vino.
El buen vinagre de manzana no está refinado y si no los ponemos a la nevera suelen crear, al cabo de unos días, una especie de velo en el interior, que es poco agradable. Lo podemos filtrar y continua siendo bueno para tomar.