lunes, 31 de octubre de 2011

FELICIDADES A TODOS POR SU GRAN ESFUERZO


AQUI  LOS RESULTADOS FINALES

FELICITACION ESPECIAL A LOS QUE ENCABEZAN;


DANIELA

LAS INCRPCIONES ESTAN ABIERTASA PARTIR DE HOY PARA LAS SIGUIENTES 2 SEMANAS DE LA CARRERA

NOMBRE
PESO ACTUAL
PESO ESPERADO AL FINALIZAR LA CARRERA
META
BLOG
CORREO

domingo, 30 de octubre de 2011

LILI


ERES MIS GANAS DE SEGUIR

COMO TE EXPLICO

ME ENCUENTRO TUMBADA EN EL OSCURO RINCON DE MI MEMORIA, MORDIENDOME LOS RECUERDOS Y ARRANCANDOME EL ALMA, CONTENGO LA RESPIRACION, SINTIENDO MIS PULMONES CALCINADOS Y ME ESTREMESCO MIENTRAS LA SANGRE DEL ARREPENTIMIENTO SE DESLIZA POR MI CUERPO...

YA NO ME QUEDA NADA, LO PERDI TODO POR LA ESTUPIDEZ...
TE NECESITO 

sábado, 29 de octubre de 2011

Carrera lunes 17 ocutubre



Llego el momento, donde se define, donde los perseverantes encontraron alguna satisfaccion, y muchos otros se quedaron en el camino. EL DIA LUNES 31 SE DEFINE A LOS 3 PRIMEROS LUGARES.


Y SE LES INVITA A LA SEGUNDA CARRERA QUE INICIA EL MISMO LUNES, PARA QUIEN QUIERA CONTINUAR E INCRIBIRSE.


Objetivo: obtener la mayor cantidad de puntos

Resultados: cada 1 o 2 dias via comentario
ejem.  lunes:1055
            martes:........


PUNTOS DE CARRERA



AYUNO:                               1500pts

SemAy.   MENOS d 200:   1000pts

200-300:                               900pts

400-500:                               800pts

600-800:                               700pts

800-900:                               600pts

1000:                                     300pts

MAS DE 1000:                    -200pts


EJERCICIO

2H              500pts
1H              350pts
30MIN       250pts


AGUA

1 L            50pts
2L             100pts
3L             150pts
Te             10pts
Café         10pts


ATRACON CON MIA      -50pts
ATRACON SIN MIA        -100pts
MAQUILLARSE                 20 pts
PINTARSE LAS UÑAS      10pts
DORMIR BIEN                 100pts
RESISTIR TENTACION     100pts  (uno por dia)

 ANIMO SI  SE PUEDE CHICOS


domingo, 9 de octubre de 2011

Crema Reductiva y Reafirmante

Hola mis principes y princesas el dia que poublique Mis fotos andaba muy triste por que sali de mi meta y pese 59 kios, sus comentarios tan lindos me dieron animos y fuerza para echarle ganas, gracias a Dios ya me estoy recuperando de mi lesion en el cuello, asi que me prepare para hacer ejercicio, y salte mucho la cuerda al ritmo de electro goth. Sude mucho y me hizo sentir muy bien, pero mientras me preparaba me di cuenta que hay un secretito que no e compartido con ustedes y es mi crema reductiva, que alguna vez me recomendaron, y aqui esta:


MATERIALES:
1 POMADA BAMITOL  (farmacia o veterinaria)
1 POMADA DE MANZANA  (farmacia o naturista)
1  SALES INGLESAS(farmacia )
1 POMADA DE LA TIA (farmacia o veterinaria)


SE REVUELVE TODO EN UN BOTE CON TAPA Y SE MEZCLA BIEN, ANTES DE HACER EJERCICIO DESNSE UN MASAJE CON LA POMADA, SE SENTIRA TIERROSA POR LA SAL PERO ESTA AYUDARA A QUE PENETRE EL PRODUCTO, COLOQUENSE UNA PLAYERA DE ALGODON Y UNA FAJA PARA SUDAR O UN HULE. PONGANSE UNA SUDADERA Y A HACER EJERCICIO. VERAN COMO SUDAN.

jueves, 6 de octubre de 2011

antes y despues Lady Vendetta

Bueno chicas esta era yo antes y ahora soy asi, de mas de 75 kilos a ahora 55, espero ya no regresar a ese peso jaja. ha sido dificil pero soy la testigo de que si se puede. echenle ganas princes. ( no encontre una foto de cuando estaba mas gorda pero esa les da una idea jaja)